Sono stanco!

Forse è una novità?

è un privilegio, uno stato, una sensazione…?

Eppure da qualche anno mi stanco abbastanza presto!

Credo sia normale ad una certa età scoprire la necessità di riposare più di prima.

Il riposo fa parte della vita di ogni persona, saper intarcalare il riposo al lavoro in modo ragionato ed efficace, ci rende più attivi e funzionale durante la giornata.

Quante ore da dedicare al riposo? Beh io ho sempre dormito non meno di 7-8 ore al giorno, altrimenti non ero al meglio, anche se devo dire che nelle emergenze (numerose per la verità), reagivo bene restando più tempo sveglio ed attivo.

Ora devo rendermi conto che ne va della mia salute se non riposo abbastanza.

Ma non è solo una questione fisica, anzi, la stanchezza che provo in questi ultimi anni è soprattutto mentale, le vicissitudini sociali, politiche, umane, esistenziali… mi hanno scaricato la mia sempre viva carica di ottimismo e mi sento spesso demotivato. questo nei confronti del lavoro ma anche nelle varie attività che solitamente svolgo per passione o per necessità!

Ancora non voglio tirare le conclusioni ma sto facendo una fatica boia ad adeguarmi ai limiti che giornalmente mi si presentano davanti!!!

Vabbehhhhh

Cerchiamo di essere ottimisti dai!